不需要。

視黃醇，也叫 A 醇、維 A 醇。它具有一定的光敏性，但是只對紫外線敏感，吸收紫外線后會引起刺激性變強等變化；不會受到可見光的影響。

日常生活中的燈基本都是 LED 燈，并不產(chǎn)生紫外線。所以，使用視黃醇時不需要避燈光。

視黃醇在化妝品中作為抗老化劑與皮膚調(diào)理劑，具有以下作用：

改善皮膚老化：視黃醇能增加表皮厚度，促進 I 型膠原蛋白、 GAG 糖胺聚糖、纖連蛋白和原彈性蛋白合成，調(diào)節(jié)真皮層細胞外基質(zhì)穩(wěn)態(tài)，豐富細胞外基質(zhì)在皮膚中的沉積，以及促進內(nèi)皮細胞增殖等，使肌膚看起來更加飽滿有彈性。

改善皺紋：0.075% 及以上濃度的視黃醇有改善細紋的效果。

調(diào)節(jié)皮膚膚色：改善色素沉著。

上述作用均已由人體功效評價試驗所證實，具體使用效果因人而異。

根據(jù)藥監(jiān)局發(fā)布的《已使用化妝品原料名錄（2021 版）》，它在駐留類產(chǎn)品的最高歷史使用濃度是 1%。在這個濃度添加范圍內(nèi)，它對皮膚是安全的。 

但由于視黃醇刺激性較大，尤其是使用濃度較高或皮膚較敏感時，容易使皮膚出現(xiàn)發(fā)紅、干燥脫皮、刺痛、色沉變黑等皮膚不耐受現(xiàn)象，建議根據(jù)皮膚耐受性選用相應濃度的產(chǎn)品，不要追求高濃度。