“咖啡”(Coffee)(一詞源自埃塞俄比亞的一個(gè)名叫卡法(kaffa)的小鎮(zhèn),在希臘語中“Kaweh”的意思是“力量與熱情”??Х葮涫菍佘绮菘瞥>G小喬木,日常飲用的咖啡是用咖啡豆配合各種不同的烹煮器具制作出來的,而咖啡豆就是指咖啡樹果實(shí)內(nèi)之果仁,再用適當(dāng)?shù)暮姹悍椒ê姹憾伞?茖伲簽檐绮菘疲≧ubiaceae),咖啡屬(Coffee)熱帶作物,與可可、茶葉并成為世界三大飲品。
咖啡豆,為茜草科植物小果咖啡、中果咖啡及大果咖啡的種子。小果咖啡種子已除去種皮,呈橢圓形或卵形,長8-10mm,直徑5-7mm,中間部厚3-4mm,背面隆起,腹面平坦,有稍彎曲的縱溝及紙樣種皮痕跡。生品類黃色或暗綠色;焙焦品暗棕色,有特異香氣,味微苦。澀。中果咖啡種子稍大,卵球形,長9-11mm,直徑7-9mm,背面隆起,腹面平坦。大果咖啡種子長圓形,長約15mm,直徑約10mm,平滑??Х榷咕哂行焉?;利尿;健胃的功效。
咖啡因:有特別強(qiáng)烈的苦味,刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心臟和呼吸系統(tǒng)。適量的咖啡因亦可減輕肌肉疲勞,促進(jìn)消化液分泌。由于它會(huì)促進(jìn)腎臟機(jī)能,有利尿作用,幫助體內(nèi)將多余的鈉離子排出體外。但攝取過多會(huì)導(dǎo)致咖啡因中毒。
丹寧酸:煮沸后的丹寧酸會(huì)分解成焦梧酸,所以沖泡過久的咖啡味道會(huì)變差。
脂肪:其中最主要的是酸性脂肪及揮發(fā)性脂肪。
酸性脂肪:即脂肪中含有酸,其強(qiáng)弱會(huì)因咖啡種類不同而異。
揮發(fā)性脂肪:是咖啡香氣主要來源,它是一種會(huì)散發(fā)出約四十種芳香物質(zhì)。
蛋白質(zhì):卡路里的主要來源,所占比例并不高??Х饶┑牡鞍踪|(zhì)在煮咖啡時(shí),多半不會(huì)溶出來,所以攝取到的有限。
糖:咖啡生豆所含的糖分約8%,經(jīng)過烘焙后大部分糖分會(huì)轉(zhuǎn)化成焦糖,使咖啡形成褐色,并與丹寧酸互相結(jié)合產(chǎn)生甜味。
纖維:生豆的纖維烘焙后會(huì)炭化,與焦糖互相結(jié)合便形成咖啡的色調(diào)。
礦物質(zhì):含有少量石灰、鐵質(zhì)、磷、碳酸鈉等。
根據(jù)咖啡豆的植物品種、栽培方式、環(huán)境條件、化學(xué)成份以及生豆的加工方式,目前世界范圍內(nèi)將咖啡豆分為四種類型::阿拉比卡(Arabica)、羅布斯塔(Robusta)(Coffee caniphora),利比里卡(Liberica)(Coffee liberica)和Excelsa(Coffee liberica var. dewevrei)。在市場上流通的最多是阿拉比卡和羅布斯塔兩種。
咖啡豆的烘焙程度,對人的嗅覺感官和味覺感官有著很大的區(qū)別體驗(yàn)。
咖啡豆在烘焙的過程,顏色開始逐漸變化,由淺色轉(zhuǎn)深色。在反應(yīng)的過程中,會(huì)連續(xù)不斷的產(chǎn)生黑精素大分子化合物,通過反應(yīng)最終會(huì)有超過600種揮發(fā)性的有機(jī)化合物,經(jīng)反應(yīng)后產(chǎn)生為咖啡帶來氣味、口感、顏色等復(fù)雜度。
烘焙程度分為淺焙、中焙、深焙
淺焙:帶出咖啡豆的水果調(diào)性,酸甜的花果香,口感清爽干凈
中焙:此時(shí)產(chǎn)生咖啡豆傳統(tǒng)獨(dú)特的香味,堅(jiān)果調(diào)性、巧克力、谷物麥麩等,口感順滑有度。
深焙:時(shí)間較長的烘焙,苦味濃郁,酸度較低,木炭等,口感醇厚
咖啡性辛溫,辛能散濕,溫能助陽,因此有助腎陽、利水的作用,可以提高排尿量,改善腹脹水腫。其作用與肉蓯蓉等性溫的中藥相似,因此現(xiàn)代有中醫(yī)配合咖啡(日常飲用)調(diào)治濕熱痢疾或前列腺增生伴有濕熱者,效果不錯(cuò)。尤其前列腺增生患者,常飲咖啡還有止痛和抗增生作用。
1.提神醒腦,促進(jìn)頭腦清晰,精神更好
2.促進(jìn)新陳代謝,消除水腫
3.幫助消化
4.緩解便秘,促進(jìn)排便
5.抗炎抗氧化,防癌,皮膚更光潔
6.鍛煉更有勁,減輕肌肉疲勞
7.預(yù)防心血管疾病,治療心肌梗塞
8.預(yù)防老年癡呆
9.能夠同時(shí)保護(hù)肝臟
10.調(diào)節(jié)脂肪代謝,有降血脂的作用