二十碳五烯脂肪酸
英文名稱(chēng):Eicosapentaenoic Acid
分子式:C20H30O2
分子量:302.451
含量:10%
包裝:240公斤/桶食物來(lái)源
你可以通過(guò)吃冷水魚(yú)例如野生鮭魚(yú)(不是在漁場(chǎng)飼養(yǎng)的)、鯖魚(yú)、沙丁魚(yú)和青魚(yú)來(lái)獲得EPA。
其他形式
EPA也存在于魚(yú)油補(bǔ)充劑中。一些食品也可能包含維生素E來(lái)保持新鮮。
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